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寝違えた首痛をすぐに和らげる!簡単テクニック

皆さんは朝起きた時、寝違えて首が痛くなった経験はありませんか?ひとたび寝違えると、数日間は痛みと格闘し、煩わしいですよね...
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仕事中に絶対名刺を忘れないための最強のヒント!

普段突然に、名刺交換することがあります。そんな時「すみません、名刺忘れました」と言う人が時々います。自分や同僚であれば恥...
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サーファーにハゲなし、花粉症なし――その秘密に迫る!

先日、湘南でボランティア活動をしている最中、目に飛び込んできたのは多数のサーファーたち。海の青さと同じくらい鮮やかな彼ら...
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大谷翔平さんの目標達成シート

高校生ながら、自らの夢を叶えるために、驚くほど明確な道筋を描いた大谷翔平選手の成功の秘訣は、目標達成シートだった!(別名...
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部下を最短で成長させるには・・・

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一日一捨の習慣

身の回りの要らない物を、毎日1個捨ててみましょう!毎日たった一つでも、どんどん身の回りが綺麗に片付いてきます。さらに続け...

毎日1%の努力

毎日1%の努力は、たった14.4分。しかしこれを毎日続けると、1年間で5256分の積み重ねになります。何も努力しない人の...
無敵のライフハック

「無敵のライフハック」開始します!

こんにちは、mutekiです!今日から「無敵のライフハック」をお届けします✨ 仕事や健康に役立つアイデアを中心に、ぼくが...