５秒ルール！

「やらなきゃ！」と思っても、なかなか行動できない。そんな時「５秒ルール！」

やり方は簡単！　行動しようと思ったら、即「５、４、3、２、１、GO」と口に出して

カウントダウン。

ゼロになるまでに「必ず行動に移す」。たったこれだけ！

やる気がみなぎってきます。